Традиционная южноафриканская кухня — это в основном очень сытные, питательные и чаще всего жареные блюда. Любителям здорового питания бывает сложно найти что-то подходящее для себя в местных ресторанах. Beloc собрал для вас несколько заведений с ПП-едой в Йоханнесбурге — запоминайте, а лучше сохраняйте!
Tashas bedfordview
Tashas — это большая сеть ресторанов в ЮАР и ОАЭ. В Йоханнесбурге работает 9 заведений, и tashas bedfordview — пожалуй, любимое у местных жителей и туристов.
Что здесь подают? В меню довольно много позиций: завтраки, салаты, вторые блюда, гарниры, пасты, кесадильи, сэндвичи, круассаны. Отдельное место занимает ПП-еда (healthy appetite): фруктовые салаты, овсянка с медом, гранола с йогуртом, фруктами, кокосовой стружкой и мятой, боулы с киноа, овощами и грибами, безглютеновые тосты с соусом из авокадо. Многие позиции можно дополнять различными ингредиентами. Из напитков в tashas есть кофе, чаи, коктейли и алкоголь, а еще то, что точно понравится любителям здорового питания — несколько видов смузи с необычным составом, в которые за дополнительную оплату добавляют протеин и коллагеновый порошок.
В ресторане очень красиво: светлые тона, панорамные окна, необычные люстры и удобные диваны. Это заведение — отличный вариант провести время с компанией, никуда не спеша и наслаждаясь приятной атмосферой.
Где находится: Village View Shopping Centre, Cnr Van Buuren Road and Kloof Road, Bedfordview
График работы: с понедельника по субботу 7:00-18:00, в воскресенье 7:00-16:00
Средний чек за 1 человека: 150-250 ZAR
Рейтинг Google: 4,4/5
Fresh Earth Cafe
Fresh Earth — это два в одном: магазин продуктов здорового питания и кафе. Заведение специализируется на вегетарианской и веганской еде без химических добавок. Кроме того, тут много блюд без глютена.
В Fresh Earth Cafe огромный выбор завтраков (причем подают их не только утром, а целый день) — яичницы и омлеты с разными добавками, каши, тосты, роллы, оладьи с медом, фруктами и джемом. Еще в меню есть вегетарианские бургеры и пиццы, салаты и боулы, пироги, рулеты, овощные рагу и многое другое. В заведении можно попробовать безглютеновые шоколадный брауни, морковный торт и другие сладости, соки, смузи, милкшейки, чаи и кофе с добавлением альтернативного молока.
Где находится: 74 Hillcrest Ave, Blairgowrie
График работы: с понедельника по субботу 7:30-17:00, в воскресенье 7:30-15:00
Средний чек за 1 человека: 150-250 ZAR
Рейтинг Google: 4,2/5
Kaylee`s Eatery
Это ресторан вегетарианской/ веганской кухни, который точно понравится любителям здорового питания (даже если вы мясоед до мозга костей). В меню веганские пиццы, бургеры, салаты, боулы, пасты, закуски, вафли с начинкой, жареный сыр с томатным супом, хрустящие наггетсы из цветной капусты и много чего еще. Пользователи Tripadvisor в отзывах особенно отмечают вкусные десерты. Из напитков здесь — соки, кофе, горячий шоколад, авторские милкшейки и фраппе, и, конечно, смузи-суперфуды на любой вкус.
Kaylee`s Eatery находится в здании огромного магазина комиксов, куда можно сходить, пока готовится ваш заказ (хотя, как отмечают посетители, делается это довольно быстро).
Где находится: 147 N Reef Rd Bedfordview, Edenvale
График работы: со среды по субботу 8:00-17:00, в воскресенье 8:00-16:00, понедельник и вторник закрыто
Средний чек за 1 человека: 150-250 ZAR
Рейтинг Google: 4,4/5
KAUAI
KAUAI — это большая популярная в ЮАР сеть кафе здорового питания. В Йоханнесбурге этих заведений очень много как в центре, так и на окраинах. В KAUAI есть вегетарианские и веганские блюда, еда без лактозы и без глютена, с большим количеством протеина. Кафе хорошо подходит для завтрака: здесь много разных тостов, каш, яичниц, роллов и боулов. А еще это идеальное место для тех, кто следит за фигурой. О каждом блюде можно узнать буквально все: состав, количество калорий, белка, сахара, жиров и других элементов.
Но не стоит ждать от этого заведения изысканной подачи блюд и великолепного обслуживания. KAUAI — это ресторан быстрого питания с полезной едой на каждый день. Некоторые кафе находятся в фудкортах торговых центров.
Средний чек за 1 человека: 70-150 ZAR
Рейтинг Google: 3-4,1/5
Manna Food Co
Manna Food Co — это доставка полезной готовой еды. В меню сэндвичи, роллы, салаты, супы и напитки — все из натуральных продуктов. Здесь есть и вегетарианские завтраки и обеды, например, боул с коричневым рисом, тофу, картофелем и фасолью, и мясные блюда, такие как ролл с курицей, овощами и сыром фета. Практически все позиции можно дополнять разными ингредиентами.
Manna Food Co — удобный вариант, чтобы заказать еду домой или на работу. В Йоханнесбурге есть две точки доставки — в Rosebank и Bryanston.
Manna Food Co, Rosebank
Где находится: 158 Jan Smuts Avenue, Walters St, Rosebank
График работы: понедельник, вторник 8:30-16:00, среда-пятница 8:30-19:30, суббота 10:30-20:00, воскресенье 10:30-19:30
Средний чек за 1 человека: 80-150 ZAR
Рейтинг Google: 4,5/5
Manna Food Co, Bryanston
Где находится: Shop 30, Cramerview Centre, 277 Main Rd, Bryanston
График работы: понедельник, вторник 9:00-16:00, среда-пятница 9:00-19:30, суббота 11:00-20:00, воскресенье 10:30-19:30
Средний чек за 1 человека: 80-150 ZAR
Рейтинг Google: 4,3/5
В Южной Африке можно найти все, чтобы с легкостью поддерживать здоровый образ жизни. Beloc тоже не отстает и каждую неделю выпускает для вас полезные подборки, обзоры и советы!
